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云上咸安报道 5月25日，是心理健康日。“5.25”谐音“我爱我”，即悦纳自我，珍爱生命。咸宁市心理咨询师协会走进咸宁高新实验外国语学校，助力高新学子成长。

国家心理咨询师刘众伟为孩子们带来情绪管理讲座。刘众伟从情绪的基本类型、情绪对人的影响、如何摆脱不良情绪、共享心情的感悟等方面引导学生关注自身心理健康，提高自身心理素质，培养学生积极乐观的心态和健全人格。同学们积极投入，现场一片欢声笑语，其乐融融。

诗人王尔德曾说：“爱自己是终身浪漫的开始。”通过这次活动，让学生学会如何爱自己，以积极健康的阳光心态面对生活中的挫折与压力，学会心理调适，保持平和的心境和愉悦的情绪。

(通讯员：阮露 编辑：董盈 责编：聂国力)