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疫情下，面对被扰乱的生活节奏、居家期间的学习和亲子关系等问题，学生和家长易产生焦虑、无助、易激惹等心理状态。

为了打好心理抗疫战，重庆市巴南中学校心理健康教育中心迅速应对，组织心理教师通过QQ“云咨询”、学生和家长护心知识宣传、心理微视频分享、班会课等方式守护学生和家长的心理健康。

11月14日，全校学生离校居家防疫后，学校组织心理健康教师网络值班，为全校学生和家长开展心理“云咨询”，提供1对1在线心理辅导。目前已通过QQ接待来访学生12人，家长3人。

自11月12日起，心理教师每周定时为学生和家长推送心理知识，帮助学生和家长调节情绪、协助其应对亲子冲突等，从而稳定其居家期间的心理状态。目前，已为学生和家长分别推送2期知识宣传。

与此同时，心理教师还为学生录制和推送心理微讲座，利用线上活动体验的方式协助学生调节情绪，稳定学习状态，拓宽护心途径。目前，已录制2个微视频，已完成推送1个。

为更好地延展护心阵地，心理教师协助班主任开展主题班会课。在班会课中，为学生提供居家学习、时间、手机等管理技巧，努力延展护心阵地。目前，已通过提供微讲座、心理活动等方式协助班主任开展2次班会课。

心理防疫是疫情防控工作的重要组成部分。学校将继续加大力度为学生和家长提供心理支持，维护其心理稳定和安全。