喧嚣的城市、紧绷的神经、快节奏的生活，让越来越多的人对岁月静好心生向往，渴望在自然中找回属于自己的“慢生活”。完美食光2，带您去到闹中取静的都市民宿，与三五好友一起，远离城市喧嚣，一道美食，一杯热茶，一个故事，品味健康的慢生活。

天上掉馅饼了！小玉竟然意外获得了长达一周的“免费民宿休假”之旅！就在开心拉上行李箱，来一场说走就走的休假时，小玉才发现，啥都不会做的她居然成为了“完美小屋”的临时主理人！她将和味道创意师——康康一起打理小屋的一切。

“完美小屋”开张啦，迎来了第一位远到而来的完美小屋体验官——孙腾飞，80后福建游子，小镇“新青年”，创业路上的探索者。曾几何时，他远离家乡，在异乡勤勤恳恳、废寝忘食地经营事业。“走过这世间，万般流连”，他回归故里，凭自己多年的阅历，在小镇追寻自己少年时的生活与梦想。闲暇之余，他会细心照料他最爱的盆栽，一如他认真经营着的生活，在这个小小爱好的世界里，思忖大大的人生。

(相关资料图)

为了迎接这位远来的客人，康康准备好一顿烧烤，三人在大快朵颐之时，小玉担心美拉德反应和脂肪氧化反应只能满足一时的口舌之欲，但其中的大量油脂和刺激性调料容易引起肠胃不适，烧烤应适量，多吃肠胃伤！康康灵机一动，提议让大家一起制作一份可以调养肠胃的餐后甜点！

肠健康

湿热的南方夏天里，儿时最让人欲罢不能的美味冰粉。最传统的健康草本冰粉籽，在纱布中缓慢揉搓，其中的果胶与水分充分融合，逐渐地质地变得更加细腻柔软，口感更加爽滑，待制成白嫩可人的冰粉，一碗热量极低饱腹感极强的夏日冰饮初具雏形。

但是冰粉本身无味，加传统的大量冰糖或红糖调味又不符合现代健康的饮食习惯，如何调味才能让它健康又美味呢？

夏日冰粉

来看“完美小屋”味道创意师康康如何“画龙点睛”：五颜六色的水果切块，与完美牌益生菌固体饮料融合时有清爽的蓝莓风味，与完美萃妍®益生菌固体饮料融合时有清新的蔓越莓风味，带给冰粉多种多样的维生素和层次丰富的绵密柔和口感。CFU益生菌则无惧胆汁和胃液，奔向需要细心呵护的肠道，改善肠道的微生态，保护你的大梦想。

夏日冰粉·健康美味

在吃货的世界里，没有冰粉的夏天是不完整的！凉丝丝、滑溜溜、酸甜又爽口。一碗下肚，清爽开胃，驱赶烦躁，在受到客人的高度认可后，小玉和康康终于为完美小屋的菜单添上了第一道菜—“弹弹‘菌’”。这份 “完美MENU”后续将会有哪些出人意料的美味佳肴呢？

健康新煮意，完美好食光。听精彩人生故事，品“向往的美食”，6月24日晚开始，每周六晚锁定第一财经《完美食光》第二季。