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端午佳节即将来临，粽子消费也将进入高峰期，为了让消费者吃到安全、放心的粽子，度过一个安全、祥和的节日。咸安区市场监督管理局、咸安区消费者协会提醒广大消费者，避开消费陷阱，科学理性消费。

购买食品选渠道。消费者购买粽子时要尽量选择正规且信誉度较好的大型商场、超市，同时要保留好相关的购物凭证，以备日后维护自身合法权益。不要贪便宜或者图方便，随意选择一些无质量保障的地摊、流动商贩处购买，以免自身权益受到侵害时无法维权。

查看食品标签标示。挑选粽子等预包装食品，注意观察外包装袋食品标签和保质期等信息，包装袋是否有破损、漏气或胀袋等现象，一旦破损，高温天气易引起食品变质。网购粽子时，要注意快递运送周期、高温天气对食品安全可能造成的不良影响。收货时，要检查包装是否有异样的色变或霉点，是否有霉味，避免食品安全问题的发生。

粽子常识早知道。粽子分新鲜粽子、速冻粽子、真空包装粽子（常温粽子），要根据所购买的粽子类别，按照标签标示的贮存方法存放。新鲜粽子每次要少量购买、及时食用，吃剩的粽子应及时冷藏或冻藏。真空包装的粽子开袋后同样需及时冷藏或冻藏。消费者应根据自身实际需要，合理购买粽子，不要被商家以保健、养生、营养、维生素含量丰富等为噱头的宣传所误导。要谨慎对待打折、促销、满额赠送等活动，切莫贪图便宜过多购买，以免保质期内食用不完造成浪费。粽子大多属于高糖、高能量的食物，对于“三高”人群、有肝胆疾病的消费者，一定要控制食用量。即使是正常人一次也不宜过量食用，以免引起胃肠负担过重，造成消化不良。

外出就餐重安全。在外就餐要选择清洁卫生、有合法资质的场所，适量点餐、适量取食，自觉抵制“舌尖上的浪费”，倡导使用公筷公勺，自觉践行光盘行动。不要贪食“新、奇、特”食品。在购买土特产食品时，要仔细查验食品质量和生产厂家、生产日期、保质期等信息。因大部分消费者缺少植物学专业知识，对野菜野果的认识程度有限，切记不可随意采摘和食用。

旅游出行需谨慎。假期期间，不少市民会选择出门游玩。跟团旅行的要选择有合法资质、规模较大、信誉较好的旅行社。要与旅行社签订书面合同，对行程安排、酒店标准、购物次数、收费项目、违约责任等做出明确约定。出门旅游要特别重视购物问题，谨慎购买旅游景区商品。购买商品前要仔细鉴别商品的品质，并查看商家的经营资质，提前向商家咨询退换货规定，保留好相关购货凭证。外出旅游，尽量选择周边游，密切关注旅游目的地公示信息，提前预约，以免受到限流、分流、错峰旅行政策的影响，延长等待时间。

保留票据好维权。消费者应保存好购物发票等有关凭证，当发生消费纠纷时，可先与商家理性沟通协商，提出合理诉求。如无法达成和解协议，可拨打12315或12345投诉举报热线或登录全国12315互联网平台进行网上投诉举报，依法维护自身合法权利。

（来源：咸安区市场监督管理局、咸安区消费者协会 编辑：董盈 责编：聂国力）