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云上咸安报道 为引导同学们理解“非暴力沟通”的互动方式，促进人际关系和谐，心理健康成长，4月11日，咸安区志愿者协会心理咨询师刘众伟一行来到咸安区横沟桥镇杨畈小学，以“非暴力沟通、过好每一天”为主题，为该校五六年级的学生们开展了一堂心理团课活动，共计40名学生参加了本次主题心理团课活动。

刘众伟老师首先在课堂上用一张白纸生动地演示了恶语相向对一个人的伤害有多大。每说一句语言伤人暴力的话，白纸就会被蹂躏一下，最终一张整洁的白纸被揉成了废纸团，教育学生不要轻易出口伤人，品头论足他人。

经过多轮互动反馈，刘众伟老师引导心理团课学生一起尝试提炼出“非暴力沟通”的表达方式，即“描述事实+表达感受+诉说感受+请求帮助”，学生们在良好的团体活动中感受、表达，同时增进觉察自省、互助的能力，领悟到了非暴力沟通的要义，有利于提升自我人际沟通能力。

活动还设置了“烦恼回收站”，让学生倾诉糟心事，将“烦心事”写进信纸里，帮助学生祛除“心病”，让学生始终保持良好心理状态，帮助他们健康成长。

（通讯员：刘众伟 编辑：董盈 责编：聂国力）